Как мед влияет на давление


Большинство из нас пробовало натуральный мед и знает что это такое. О его пользе можно было судить по рассказам наших бабушек. Тогда его применяли при лечении такого списка болезней, что некоторые лекарства рядом не стояли. Однако на самом деле изучением пользы меда как такового. Если хотите его феноменальности в плане реальной помощи, никто не видел ничего необычного.

Сегодня этим вопросом всерьез занялись научные институты. Их новые данные подтверждают некоторые моменты, а часть из них оспаривает. Особенно важны этим подтверждения для гипертоников и гипотоников.

В чем польза меда для артериального давления?

Наверное многие удивятся, но о пользе меда люди знали еще 5 000 лет назад. Первые бортники появились уже в то время. И спустя такой огромный срок мало что изменилось. Способы добычи этого продукта не претерпели сильных изменений, однако вариантов использования его по назначению стало гораздо больше.

В своем составе мед на 70%-80% состоит из сахара. Однако имеет большое количество моносахаридов, фруктозы  и глюкозы. Они насыщают организм полезными органическими соединениями.

Одним из первых полезных свойств меда всегда считалось его антисептическое и антибактериальное воздействие. Поэтому даже современная медицина, со стороны смотрящая на народные методы лечения, одобряет его при борьбе с хроническими ранами и инфекцией.

Однако главным его преимуществом является конечно же борьба с высоким давлением

Как говорят врачи, причина этому, большое количество антиоксидантов в составе меда. Они то и помогают организму нормализовать уровень артериального давления.

Помимо того, мед оценят люди с заболеваниями сердца и сосудов и способен:

  1. Улучшать уровень холестерина. Исследования показали, что он выводит из организма «плохой» холестерин и способствует повышению «хорошего». У испытуемых, которые принимали на протяжении месяца мед заместо сахара на 5% снизился уровень холестерина. Кроме того на 1.3% уменьшился вес.
  2. Понижение триглицеридов. Это органические вещества. Повышение их уровня способствует увеличению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Насыщение организма фенолами. Эти соединения способствуют значительному уменьшению риска сердечных заболеваний. Кроме того они расширяют сосуды и препятствуют образованию тромба.

Как необходимо принимать мед от высокого давления?

Можно встретить массу рецептов и рекомендаций применения меда на различные случаи. Однако мы приведем Вам наиболее простой, который удобно запомнить и принимать при высоком давлении.

  1. Берем 1-2 столовые ложки сока базилика.
  2. Добавляем в него 1 стакан теплой воды.
  3. Размешиваем все со столовой ложной меда.

Получившейся коктейль стоит пить натощак каждый день. Спустя 3-4 недели приема будут заметны улучшения.

Противопоказания при приеме меда

Их немного, но в основном все ограничения строятся на основе бездумного употребления меда в огромном количестве. Этого делать конечно же нельзя. Врачи рекомендуют не более 2-3 ложек в день на человека.

Кроме того, его не рекомендуется употреблять детям до года. Мед может содержать ботулинические эндоспоры и в редких случаях это может привести к младенческому ботулизму, который в свою очередь приводит к серьезным последствиям, вплоть до паралича.

 

 


Комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *